Dla wielu kontakt z psychiatrą to duży lęk, niepewność, obawa przed stygmatyzacja. Jednak do wielu z nas często przychodzi taki moment w życiu iż trudno dalej pójść, rozwiązać problem, bez wsparcia drugiej osoby. Czasem wystarczy rozmowa wyjaśniająca, czasem konieczny lek bądź psychoterapia, ale najważniejsze by wykonać ten krok. Umów się na wizytę i zacznij zmieniać swoje życie. Najważniejszym w spotkaniach z psychiatrą jest zaufanie. Oczywiście, z każdym lekarzem zaufanie jest ważne. Jednak tutaj poza świadomością, że ktoś jest dobrze przygotowany teoretycznie i praktycznie do swojego zawodu, istotną rolę pełni czynnik mniej uchwytny. Jak w życiu, czasem kogoś lubimy od pierwszego spotkania, czasem wręcz odwrotnie. I akceptuję fakt, że nie z każdym nawiąże relację terapeutyczną